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Mein Ziel ist es Menschen in Bewegung zu bringen, damit sie sich fit und leistungsfähig fühlen. Dabei ist mir ein ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Training wichtig, dass die drei Bereiche Bewegung, Ernährung und Entspannung mit einschließt.

Fitnesstrainerin B-Lizenz
Personal Trainerin B-Lizenz BPT anerkannt
Cardiofitness Trainerin, Functional Training Coach
Manual Resistance Trainerin, Kursleiterin Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Gesundheitscoach, Ernährungscoach, Entspannungscoach

Nur wer in Bewegung bleibt kann die Richtung ändern!

Bayern
Deutschland
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